Optimiere die Gesundheit deiner Mitarbeiter durch Schlaf und Chronobiologie (neu ab Mai 2025) 

Schlaf und biologische Rhythmen spielen eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden deiner Mitarbeiter. Mit meiner Ausbildung in Schlaf- und Chronobiologie biete ich dir künftig fundierte Lösungen im Rahmen deines Betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Studien zeigen, dass ein regelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus die Gesundheit und Leistungsfähigkeit signifikant verbessern kann! Das zahlt sich aus.

Vorteile

• Verbesserung der Schlafqualität und des allgemeinen Wohlbefindens deiner Mitarbeiter.
• Erhöhung der Leistungsfähigkeit und Konzentration am Arbeitsplatz.
• Reduzierung von Ausfallzeiten.
• Förderung einer gesunden Work-Life-Balance.

Was ich anbiete

Meine Dienstleistungen umfassen die Analyse und Optimierung von Schlafgewohnheiten, die Implementierung von Chronobiologie-Strategien und die Schulung deiner Mitarbeiter zu den besten Praktiken für gesunden Schlaf.

Angebotene Programme

• Schlafanalyse: Individuelle Schlafanalysen zur Identifikation und Behandlung von Schlafstörungen.
• Chronobiologie-Workshops: Workshops zur Vermittlung von Wissen über zirkadiane Rhythmen und deren Einfluss auf die Gesundheit.
• Schulung und Beratung: Schulung deiner Mitarbeiter zu gesunden Schlafgewohnheiten und Beratung zur Optimierung des Schlaf-Wach-Rhythmus.

Optimal, wenn du einen Gesundheitstag planst oder du jetzt das Gefühl bekommen hast, den Mehrwert von gesundem Schlaf für deine Teams gewinnbringend nutzen zu wollen.

Bei Buchungen für das 2. Halbjahr 2025 biete ich dir einen Einführungspreis an.